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开封技师学院为世赛选手进行“心灵充电”

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开封网讯 全媒体记者尹杰报道  随着世界技能大赛部分赛项省选拔赛的临近,开封技师学院的备战节奏也逐渐加快。为了给参赛选手缓解压力,让选手们在赛前和赛中保持良好的心理状态,开封技师学院心理健康辅导中心甘心静和朱文来两位心理老师为世赛选手开展了赛前团体心理辅导。

此次团体心理辅导从选手赛前现状入手,以动、静、动来设计,从活动开始,在活动中结束,引导选手们释放、体验、感悟;同时教会选手正确面对复杂心态,排解负面、消极情绪;引导他们制定切实可行的计划,提供需要调整和努力的方向,鼓励选手多一份坚持,多一份韧性,在赛场赛出好成绩。通过一次次团体辅导,世赛选手们释放自我,内心得到了积极体验和深度的放松,通过积极的赛前心理调适,为即将参加省赛的选手们能更加自信、从容地应对大赛做足了心理上的准备。

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